Olá amigos! Decidi partilhar as quinze páginas para colorir de Diário de gratidão do Pequeno Buda (Sou uma grande fã de colorir porque é divertido e relaxante, e também serve como uma excelente prática para a atenção plena e o alívio do stress.

Como responderia à pergunta do meio? (Se está a ler isto na sua caixa de correio eletrónico, clique aqui para comentar no site).

O que mais aprecio é o facto de me sentir calma e com os pés bem assentes na terra sempre que estou na natureza, especialmente quando estou na praia. Há qualquer coisa no som rítmico das ondas a bater que suaviza a voz na minha cabeça e me traz completamente para o momento presente.

Se ainda não o fez, pré-encomende a sua cópia de Diário de gratidão do Pequeno Buda aqui, e receberá instantaneamente três presentes de bónus gratuitos!

Tony West

Por Tony West