• Afastar-se da situação.
• Seja honesto consigo próprio.
• Consulte o seu diário.

"A tua mente responderá à maioria das perguntas se aprenderes a relaxar e a esperar pela resposta." ~William S. Burroughs

Sentado no meu escritório, olhei para o e-mail que tinha à minha frente.

O meu coração afundou-se.

Toda a energia e alegria me abandonaram, para serem substituídas por confusão, ansiedade e um profundo sentimento de frustração.

À medida que a adrenalina me corria nas veias, uma pergunta tomou conta da minha mente, deixando pouco espaço para a resposta.

O que é que eu devo fazer? O que é que eu devo fazer? O que é que eu devo fazer?

Eu não sabia.

O e-mail era de um cliente, alguém com quem trabalhei durante muito tempo, alguém que não me estava a ouvir, alguém que me estava a causar infelicidade.

E quando voltei a ler o e-mail, sabia que tinha de tomar uma decisão.

As exigências, a falta de controlo, o tom agudo que parecia sempre tão desnecessário.

Ou será que tinha de aguentar? Aguentar esses sentimentos, continuar com o trabalho e fazer o melhor que pudesse? Afinal, precisava do dinheiro. O dinheiro era escasso - conseguiria sobreviver sem este cliente?

O que é que eu devo fazer? O que é que eu devo fazer? O que é que eu devo fazer?

E então, naquele momento, tornou-se claro exatamente o que eu precisava de fazer. Precisava de me afastar do computador. Precisava de sair. E precisava de respirar.

Foi exatamente isso que fiz.

Vinte e quatro horas depois, estava ao telefone a explicar ao meu cliente que achava que já não éramos adequados um para o outro. Que precisávamos de pôr um ponto final nas coisas. Que era altura de eu seguir em frente.

E segui em frente, sem dúvida.

Nesse dia, quando saí à rua e fui dar um passeio, encontrei paz e sossego, uma sensação de compreensão calma e, mais importante, um momento de absoluta e pura clareza.

A minha intuição falou e eu dei-lhe ouvidos.

Percebi que tinha de me retirar da situação que me estava a causar tanto sofrimento. Forçar-me a continuar já não era uma opção; não era o que o meu corpo e a minha alma precisavam. Em vez disso, precisava de seguir o meu coração.

Por isso, libertei-me desse cliente e de todos os sentimentos negativos e criei espaço.

Espaço para novas pessoas, novos lugares e novas experiências.

E sabem que mais? Quando tomei essa decisão, foi como se me tivessem tirado um peso enorme dos ombros.

A minha energia e alegria voltaram em abundância e tive a certeza absoluta de que tinha tomado a decisão certa.

Mais uma vez, a minha intuição guiou-me e ela não me desiludiu.

Com tanto ruído, informação e desordem no mundo, os nossos pensamentos podem muitas vezes ser perturbados por distracções.

No entanto, há muitas formas de ajudar a sua voz intuitiva a encontrar o caminho para si. Basta seguir as dicas abaixo.

Afastar-se da situação.

Descobri que, nestas alturas, o melhor que se pode fazer é permitir-se algum espaço para respirar.

Levante-se e dê um longo passeio, vá para a natureza, passeie por algumas lojas de antiguidades, medite, sente-se com um café e veja o mundo a passar. O que quer que goste de fazer, o que quer que o acalme, agora é o momento de o fazer.

Encontre um espaço calmo para deixar a sua mente vaguear e a sua voz intuitiva terá muito mais hipóteses de ser ouvida.

Seja honesto consigo próprio.

Por vezes, pode ser muito fácil ignorar os seus sentimentos e afastá-los.

Podemos pôr de lado esses instintos e escolher o que parece ser a opção mais fácil, porque temos medo de falhar, de mudar de direção e de dizer não.

No entanto, em última análise, o que está em causa é a sua felicidade e, se algo não lhe parecer bem, talvez seja altura de mudar.

Seja honesto consigo próprio e reconheça esses sentimentos inquietantes; eles estão lá para o guiar e apoiar. Ouça-os.

Consulte o seu diário.

Descobri que escrever num diário é um método incrível para me sintonizar com a minha intuição.

Funcionando como um espaço seguro para libertar emoções, resolver problemas e processar os meus pensamentos, pode permitir uma maior auto-descoberta e compreensão.

Da próxima vez que tiver dificuldade em tomar uma decisão, pegue numa caneta e num papel e deixe as palavras fluírem de si. Reflicta sobre a situação, explore esses sentimentos e considere o panorama geral.

Esta utilização livre da escrita pessoal pode ser um catalisador maravilhoso para remover bloqueios e deixar que a sua voz intuitiva conduza o caminho. Deixe que as palavras saiam de si.

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A voz intuitiva é poderosa, mas muitas vezes precisa de um ambiente calmo, tranquilo e reflexivo para encontrar o seu caminho.

Saiba onde pode encontrar alguma paz, vá até lá quando os tempos são difíceis e ouça com todas as suas forças o que o seu coração e a sua alma lhe estão a dizer.

A sua intuição quer guiá-lo e apoiá-lo. Por isso, dê-lhe espaço para ser ouvido.

Homem confuso imagem via Shutterstock